トーケンホーム通信（SINCE：JAN 2008） トーケンホーム（株）トップページへ
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トーケンホーム通信 ２００８年４月号
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どのお宅のお庭にきれいな花が咲き乱れ、お散歩が楽しい季節ですね。
当社モデルハウスの花壇でも可愛いお花がいっぱい咲いています。
ご連絡頂きましたらいつでもご案内致しますのでお散歩がてら
是非、ご見学にお越し下さい。（水曜日以外）
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【次回見学会予定】←最新商品ＥＣＯ-Ｉ（エコアイ）発表見学会です
日時：５月３日（土）・４日（日）
１０時〜１７時 （雨天決行）
場所：松戸市小金原５丁目３４の２３（当社モデルハウスにて）
※今回は、当社モデルハウスにて、カタログ、図面等で
最新商品ＥＣＯ-Ｉの魅力を説明させていただきます。
ＥＣＯ-Ｉ（エコアイ）の詳しい説明はイシンホーム、ホームページでも
ご覧いただけます。
http://www.ishinhome.co.jp/eco_i/index.html
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【トーケンホームモデルハウス住所】
松戸市小金原５丁目３４の２３
TEL：047-342-7335
【交通】
ＪＲ北小金駅からバスで１０分『若柴バス停』徒歩３分
※小金原は街路樹がとてもきれな街で
近隣には『桜通り』や『栗ヶ沢公園』
『ユーカリ交通公園』等があります。
《モデルハウスの写真と地図》
http://www.token-home.com/moderu/moderu.html
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＜＜＜健康知恵袋 ４月＞＞＞
今月は、『気持ちよく眠るには』がテーマです。
★日の光を浴びる
→日の光には、体内に眠気をコントロールするメラトニンと
いう物質を作らせる働きがあります。
メラトニンは、明るくなるとおきるように、
逆に暗くなると眠るように指令を出します。
もし丸一日、日の光に当たらない生活をしていますと
メラトニンが生成されないため、
メラトニンからの眠れという信号がなくなるので、
眠気が少なくなり、眠りにつきにくくなります。
一日10分でも結構です。日の光を浴びるようにすれば、
メラトニンが生成され、気持ちよく寝れるでしょう。
★寝る前に軽い運動を
→なんでも結構です。寝る前に軽い運動をしてみてください。
運動する事で体温が上昇し、時間の経過とともに体温が下がってきます。
体温が下がってくるにつれてだんだんと眠気も発生してきます。
寝る前直前だとまだ体温も高く、体も動かした直後なので興奮していて、
かえって寝れなくなります。2時間ほど前にやられるのがちょうどいいでしょう。
★お風呂はぬるめのお湯で
→お風呂に入ると疲れが取れてよく眠れるといいますが、寝る前に入る場合は、
熱すぎるとかえって交感神経が刺激されて頭がさえて眠れなくなります。
大体最適な温度としては、40以下のぬるめのお湯が最適です。
なぜなら、ぬるめのお湯だと、副交感神経が刺激されますので、
ゆったりとリラックスした状態になるからです。
上手に睡眠を摂って健康で楽しく暮らしましょう！
お住まいのちょっとした工夫で、日々の生活がずっと楽しいものに！
小さな事でもお気軽にご相談ください。
トーケンホームは皆様のハウスドクターを目指しています。
※トーケンホーム通信がご不要の方はこのまま返送してください。
登録解除致します。
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トーケンホーム（株） トーケンホーム通信 担当：高橋
松戸市小金原４-４０-１８
TEL：047-342-7335 FAX：047-342-7092
EMAIL：info@token-home.com
URL：http://www.token-home.com
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トーケンホーム通信 ２００８年３月号
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時々寒い日もありますが、気持ちはすっかり春ですよね〜
お天気の良い日には、お散歩がてら、当社のモデルハウスに
お出かけ下さい。
ご連絡頂きましたらいつでもご案内致します（水曜日以外）
【トーケンホームモデルハウス住所】
松戸市小金原５丁目３４の２３
TEL：047-342-7335
【交通】
ＪＲ北小金駅からバスで１０分『若柴バス停』徒歩３分
※小金原は街路樹がとてもきれいな街で
特に桜は素晴らしいです。
近隣には『桜通り』や『栗ヶ沢公園』
『ユーカリ交通公園』等があります。
《モデルハウスの写真と地図》
http://www.token-home.com/moderu/moderu.html
モデルハウスご来場の方には
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆お楽しみご来場者プレゼントあります！◆
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
どうぞご家族皆様で見学にお越し下さい。
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【次回見学会予定】←構造見学会です
日時：３月２９日（土）・３０日（日）
１０時〜１７時 （雨天決行）
場所：松戸市金ケ作
http://www.token-home.com/sekouchu/sekouchu.html#map
スーパーイシン＋免暖工法の家です。
現場の地図が準備できましたらホームページで
お知らせ致します。
《構造見学会を行う家の工程写真》
http://www.token-home.com/sekouchu/sekouchu.html
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＜＜＜健康知恵袋 ３月＞＞＞
既に皆さんご存知の花粉症対策ですが、
今一度、再確認をしておきましょう！
★マスク・メガネ・帽子の使用
→マスクもメガネもなるべく顔にフィットするものが良い
→帽子をかぶると髪に花粉が付きにくい
★家に入る時はコートやジャケットの花粉を払い落とす
→上着は表面がさらっとしている生地を選ぶと花粉が落ちやすい
★朝一番に床に落ちている花粉を拭き取る
→掃除機を使わないのがポイント
★空気清浄機を活用して換気は夜間に
→夜間は花粉の飛散が少ないそうです
→換気システムの導入も効果大！
★洗濯物は屋外に干さない
→屋外に干した洗濯物はよく振って花粉を落としてから取り込む
→乾燥室を設置すれば、梅雨の時期も大活躍！
お住まいのちょっとした工夫で、春が一段と楽しいものに！
小さな事でもお気軽にご相談ください。
トーケンホームは皆様のハウスドクターを目指しています。
※トーケンホーム通信がご不要の方はこのまま返送してください。
登録解除致します。
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トーケンホーム（株） トーケンホーム通信 担当：高橋
松戸市小金原４-４０-１８
TEL：047-342-7335 FAX：047-342-7092
EMAIL：info@token-home.com
URL：http://www.token-home.com
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トーケンホーム通信 ２００８年２月号(モデルハウスオープン記念号)
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一年で一番寒い時期ですが、皆様お元気でしょうか？
トーケンホーム（株）は、２月９日に当社の技術を集結した
小金原モデルハウスをオープンします。
２月９日(土)、１０日(日)、１１日(月)は完成記念の
見学会をスタッフ総出で開催いたします。
もちろん
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◆お楽しみご来場者プレゼントあります！◆
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どうぞご家族皆様で見学にお越し下さい。
【見学会詳細】
日時：２月９日（土）、１０日（日）、１１日（月）
１０時〜１７時 （雨天決行）
場所：松戸市小金原５-３４-２３
《建築中の写真》
http://www.token-home.com/moderu/daiku.html
〜*〜家の特徴〜*〜
地球温暖化を抑え、健康な生活を応援する
『省エネ免暖工法』の家です。
外観は、オレンジを基調に明るい色彩でコーディネイト。
あったら良いな〜と思う機能をふんだんに取り入れました。
是非、ご自分の目で確かめてください。
《省エネ免暖工法の詳しい説明》
http://www.token-home.com/mendan/mendan.html
＜＜＜健康知恵袋 ２月＞＞＞
１月号では、風邪を引かない豆知識をご紹介しましたが、
今月は、風邪を引いてしまった時、出来るだけ軽く終わらせる、
そんな豆知識をご紹介します！
１．水分を補給する！
風邪をひくと発熱で汗をかくので、水分が不足しがちです。
それと同時にナトリウムやカリウムなどの栄養分も失われるので、
脱水症状を引き起こしやすくなります。ですからスポーツドリンクなどで
栄養分と水分の両方を補給することが大事です。
２．風邪と戦う栄養を摂取する！
細菌やウイルスと戦うための免疫物質のもとになるたんぱく質や、
鉄・亜鉛・銅などのミネラル分等をきちんととることが大事です。
３．ビタミンCを補給する！
ビタミンCは、細胞の接着剤として丈夫な組織を作るのに不可欠な
コラーゲンを合成するのに必要な成分です。コラーゲンの働きにより
肌のはりやつやもよくなり、傷の回復、とりわけかぜの場合は
あれた粘膜の回復に力を発揮します。
４．発熱も大事な防衛機能！
発熱時にむやみやたらと解熱剤を飲むのはあまり好ましくありません。
発熱もウイルスの活動を弱めるために必要なもので、せきやのどの
痛みも体がウイルスと戦っているからこそ生じる症状です。
くすりで症状おおさえて、一時的によくなったとしてもウイルス自体は
身体に残ってしまいがちでかぜの治りが遅くなってしまいます。
もちろん発熱やせきがひどい時は、医師の診断にしたがいましょう。
トーケンホームの最新住宅は、『省エネ免暖工法』という工法を取入れています。
地熱を利用して冬は暖かく、夏は涼しく、省エネで地球に優しい工夫がされています。
愛するお子様達にきれいな地球を残せるよう、是非、『省エネ免暖工法』の家を
ご検討下さい。
http://www.token-home.com/mendan/mendan.html
※トーケンホーム通信がご不要の方はこのまま返送してください。
登録解除致します。
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トーケンホーム（株） トーケンホーム通信 担当：高橋
松戸市小金原４-４０-１８
TEL：047-342-7335 FAX：047-342-7092
EMAIL： info@token-home.com
URL： http://www.token-home.com
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トーケンホーム通信 ２００８年１月号（創立２０周年記念号）
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明けましておめでとうございます。
おかげ様で、当社は今年、創立２０周年を迎えました。
スタッフ一同、心機一転張り切っております。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
【最新見学会情報】
日時：２月９日（土）、１０日（日）、１１日（月）
１０時〜１７時 （雨天決行）
場所：松戸市小金原５-３４-２３
《建築中の写真》
http://www.token-home.com/moderu/daiku.html
〜*〜家の特徴〜*〜
地球温暖化を抑え、健康な生活を応援する
『省エネ免暖工法』の家です。
外観は、オレンジを基調に明るい色彩でコーディネイト。
あったら良いな〜と思う機能をふんだんに取り入れました。
是非、ご自分の目で確かめてください。
《省エネ免暖工法の詳しい説明》
http://www.token-home.com/mendan/mendan.html
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◆お楽しみご来場者プレゼントあります！◆
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＜＜＜健康知恵袋 １月＞＞＞
今の時期、とにかく風邪をひかないようにすることが一番です。
と言う訳で、風邪予防のポイントをご紹介します。
１．手洗いと、うがいをしっかり！
家に帰って来たら、必ず手洗いとうがいをする習慣をつけましょう。
２．きちんと栄養を摂る！
細菌やウイルスと戦うための免疫物質のもとになるたんぱく質や、
鉄・亜鉛・銅などのミネラル分をしっかりととり、ウイルスの侵入を
防ぐ役目がある鼻の粘膜を作る元になるビタミンA・C・Eなどの物質を
きちんととることが大事です。
３．呼吸は鼻で！
鼻咽喉にはウイルス探知機能があり、ウィルスが通過すると免疫物質の増加を促す信号がリンパ節に発信されます。
それにより、風邪にかかりにくくなります（＾＿＿＾）v
４．体力維持！
睡眠を十分取り、ストレスをためないことも大事です。
５．部屋を乾燥させない！
感染を防いでくれる喉や鼻の粘膜は、乾燥すると機能が低下します。
部屋の湿度は５０％〜７０％に保ちましょう。
寒さに負けず、毎日を元気に、そして楽しく過ごしましょう！
トーケンホームの健康住宅への取り組み
上記の『省エネ免暖工法』以外ににも
自然の力で防蟻・防腐ができる『ヘルスコ・キュアー』
http://www.healthcoat.com/product/healthco-cure/index.html
体に優しいマイナスイオンをお部屋に放出する『ヘルスコート』
http://www.healthcoat.com/product/healthcoat/index.html
等を取り入れています。床下や柱を炭で真っ黒に塗っている建築現場を
見かけられたら、トーケンホームの現場かも知れません。
お気軽にお問合せ下さい。
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トーケンホーム（株） トーケンホーム通信 担当：高橋
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